Mejores amigas contra el Cáncer de mama.

(c) hummanna

Un respaldo social firme parece fomentar la supervivencia al cáncer de mama. La calidad, y no solo la cantidad de las relaciones personales se relaciona con unos mejores resultados, afirman los investigadores de este estudio que a pesar de los resultados, no demuestra causalidad. 

Un estudio reciente informa que la calidad de las relaciones personales de una paciente de cáncer de mama podría ser tan importante como el tamaño de sus redes sociales para predecir la supervivencia. El nuevo estudio incluyó a más de 2.200 mujeres que fueron diagnosticadas con cáncer de mama invasivo de etapa temprana entre 1997 y 2000. Tras un seguimiento promedio de once años, 215 de las mujeres habían muerto de cáncer de mama y 410 habían muerto por cualquier otra causa. Al inicio del estudio, las mujeres proveyeron información sobre sus relaciones personales, que se caracterizaron como socialmente aisladas (una red social pequeña), moderadamente integradas o socialmente integradas (una red social grande). 

 Una red social incluye a los cónyuges o parejas, a los familiares de sexo femenino, a los amigos, a las conexiones religiosas y sociales, y a los vínculos con la comunidad a través del voluntariado. Las mujeres que se hallaban socialmente aisladas tenían 34 por ciento más probabilidades de morir de cáncer de mama u otras causas que las mujeres socialmente integradas, hallaron los investigadores de la fundacion Kaiser Permanente. También descubrieron que los niveles de respaldo dentro de las relaciones personales eran factores de riesgo importantes para la muerte por cáncer de mama. 

(c) hummanna

"Las mujeres con redes pequeñas y niveles altos de respaldo no estaban en mayor riesgo que las que tenían redes grandes, pero las que tenían redes pequeñas y niveles bajos de respaldo sí lo estaban", señaló en un comunicado de prensa de Kaiser Permanente la autora líder del estudio Candyce Kroenke, científica investigadora de la División de Investigación de Kaiser Permanente del Norte de California. 

Las mujeres con redes sociales pequeñas y niveles bajos de respaldo tenían 61 por ciento más probabilidades de morir de cáncer de mama y otras causas que las que tenían redes sociales pequeñas y unos niveles más elevados de respaldo, apuntaron los autores del estudio en el comunicado de prensa. "También hallamos que cuando las relaciones familiares ofrecían menos respaldo, los vínculos comunitarios y religiosos eran esenciales para la supervivencia. Esto sugiere que la calidad de las relaciones, y no solo el tamaño de la red, importa para la supervivencia, y que las relaciones comunitarias importan cuando las relaciones con los amigos y la familia ofrecen menos respaldo", añadió Kroenke. 

 El estudio aparece en la edición actual de la revista Breast Cancer Research and Treatment. Aunque el estudio encontró una asociación entre las redes sociales de respaldo y las tasas de supervivencia de las pacientes, no probó causalidad.

Somos una Web Médica Acreditada.

Web Médica Acreditada. 

Gracias a Internet, millones de personas tienen acceso fácil e inmediato a una cantidad extensa y diversa de información en línea. Desde el punto de vista de la información, Internet ha sido una ventaja pero también una responsabilidad por parte de las fuentes de información para ofrecer calidad en sus contenidos.

En los últimos años se nos permite obtener información médica y acceso a múltiples servicios de salud. En este contexto, es necesario garantizar que las webs sanitarias son de calidad y que los profesionales y usuarios hacen un uso responsable de sus contenidos y actividades. 

Por eso en Soluciones en Femenino hemos avalado nuestro portal de salud con la certificación de "Web Médica Acreditada" otorgada por el Colegio de Médicos de Barcelona. Una certificación que viene concediéndose desde 1999 y que constituye un servicio a la sociedad, independiente y sin ánimo de lucro, cuyo objetivo fundamental es la creación de una comunidad de webs médicas de confianza y de calidad, que ofrecen información y servicios de salud con las mayores garantías posibles.

El programa de certificación se basa en la aplicación y cumplimiento de un conjunto de criterios de calidad, que se hallan recogidos en el Código de Conducta de WMA. 

Contribuyendo a la calidad de los contenidos sanitarios en Internet y garantizando nuestra profesionalidad, os agradecemos a todas las usuarias de nuestro portal la confianza puesta en Soluciones en Femenino. 

La flora vaginal. Única y cambiante.

(c)kaibara87

Según una investigación del Dr. Pawel Gajer (microbiólogo e inmunólogo) de la Escuela de Medicina de Maryland y publicada en la revista Science Translational Medicine, la población de bacterias que residen en la vagina femenina cambia contínuamente en tipo y número de microorganismos.

La microbiota que protege los tejidos vaginales es diferente en cada persona y puede variar enormemente en poco tiempo dependiendo de factores como el momento del ciclo menstrual, las relaciones sexuales o los cuidados e higiene de la zona. Aunque esos cambios en la composición no tienen porqué suponer necesariamente cambios en la función de dichas bacterias que actúan a modo de barrera, previniendo infecciones y enfermedades de transmisión sexual.

De hecho, los autores del estudio explican que: "si algunas mujeres del estudio hubiesen sido evaluadas diariamente por vaginosis bacteriana, sus pruebas habrían dado positivas, pese a que las mujeres fueron consideradas normales y sanas y su vida no se vio afectada por sus cambiantes comunidades microbianas vaginales". 

Entender mejor los factores que intervienen en el desarrollo y mantenimiento de dichas comunidades bacterianas de la vagina ayudará a desarrollar mejores estrategias para promover y mejorar una adecuada salud reproductiva.
 

Pero, ¿qué compone la flora vaginal?
 
Una vagina sana debe estar poblada en su mayoría por una colonia de lactobacilos que proporcionan protección frente a bacterias invasoras generando desinfectantes como el ácido láctico y el peróxido de hidrógeno. Es por esto que una vagina sana desprende un aroma similar al del ácido láctico del yogur y posee un pH de entre 3,8 y 4,5. 

En cuanto la flora vaginal se desequilibra aparece un olor desagradable en la vagina como signo de ese cambio existiendo una vaginitis bacteriana, una infección que produce compuestos como la trimetilamina (la causante de ese olor desagradable). Esos cambios son por la destrucción de esta imprescindible flora por exceso o por falta de higiene. 

La eyaculación masculina en el interior de la vagina también puede desequilibrar la flora vaginal, aunque un sólo coito no suele provocar un aumento en el pH ya que la vagina recupera con bastante facilidad su pH original, pero los riesgos aumentan cuando se mantienen muchas parejas sexuales diferentes ya que las defensas inmunológicas dejan de funcionar tan bien. 


Si tienes alguna duda sobre este tema o otros temas ginecológicos puedes consultarlos a nuestros médicos profesionales en www.solucionesenfemenino.com.

¿Hipnosis para reducir los sofocos? Es posible.

(c) Lachlan Hardy

La hipnosis puede ayudar a reducir los sofocos en las mujeres postmenopáusicas, reduciendo su frecuencia hasta un 74 por ciento, afirma una reciente investigación.

Los sofocos afectan a aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres cuando entran en la menopausia. Al acaloramiento repentino le pueden seguir escalofríos y eso puede empeorar la calidad de vida.

El investigador Gary Elkins, director del Laboratorio de Investigación de Medicina de Cuerpo y Mente de la Universidad de Baylor de Waco, Texas, asignó a 187 mujeres que sufrían al menos de 7 sofocos diarios a que se sometieran a cinco sesiones semanales de hipnosis clínica practicadas en casa o a un tratamiento de comparación llamado atención estructurada.

Las mujeres informaron de sus sofocos durante 12 semanas, y los investigadores también midieron la frecuencia de los sofocos con un monitor para la conductancia de la piel.

"Nuestros resultados indicaron que hubo una reducción en la percepción de los sofocos y una reducción fisiológicamente verificada de los mismos en tres meses", aseguró Elkins.

El estudio aparece en la edición en línea del 22 de octubre de la revista Menopause.

Las mujeres incluidas en el grupo de comparación se reunieron una vez a la semana durante cinco semanas con un médico. Debatieron sobre los síntomas, evitaron cualquier sugerencia negativa, y se les proporcionó una grabación con la información sobre los sofocos que escuchaban todos los días.

Las que participaban en el grupo de hipnosis iban a cinco sesiones semanales con un médico con conocimientos sobre hipnosis. Se les sugerían imágenes de algo fresco, de un lugar seguro o de relajación, y elegían la que querían utilizar. Además, se les suministraba una grabación de una inducción hipnótica para practicar diariamente.

Después de 12 semanas, el grupo de hipnosis informó que los sofocos habían disminuido en un 74 por ciento, mientras que en el grupo de comparación disminuyó un 17 por ciento.

El estudio fue financiado por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de EE. UU. de los Institutos Nacionales de Salud.

Después del estudio Iniciativa de salud de las mujeres, publicado en 2003, que halló que el riesgo de problemas cardiacos, como la enfermedad cardiaca, aumenta con la terapia hormonal a largo plazo, muchas mujeres buscan alternativas no hormonales para aliviar los sofocos. En un estudio previo, Elkins había hallado que la hipnosis ayudó a las supervivientes de cáncer de mama a reducir los sofocos en casi un 70 por ciento.

Según Elkins, un inconveniente es la falta de personas entrenadas en hipnosis para los sofocos. Él espera elaborar un programa en CD o DVD.

La reducción de casi un 75 por ciento "es un resultado muy bueno", afirmó la Dra. Margery Gass, directora ejecutiva de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (North American Menopause Society) y consultora en la Clínica Cleveland. Ella revisó los hallazgos.

El inconveniente más probable del uso de la hipnosis para los sofocos, afirmó, es el esfuerzo que se requiere. El entrenamiento inicial lo debe impartir un profesional en la atención de salud con conocimientos en hipnosis "y entonces se ha de practicar en casa", explicó.

Los expertos no saben con exactitud el modo en que la hipnosis funciona para rebajar los sofocos. Gass afirmó que probablemente afecta a la regulación del termostato del cuerpo en el cerebro.

Para más información sobre el estudio (en inglés): Gary Elkins, Ph.D., director, Mind-Body Medicine Research Laboratory, Baylor University, Waco, Texas; Margery Gass, M.D., executive director, North American Menopause Society and consultant, Cleveland Clinic; Oct. 22, 2012, Menopause, online