Las diferentes tradiciones de Año Nuevo

© edurecio

La última noche del año del calendario gregoriano se celebra de muchas maneras a lo largo del mundo. Hoy os contamos las singularidades de cada país a la hora de celebrar esta fiesta.
En España la primera referencia a la costumbre de tomar uvas parece remontarse a 1897 en el almanaque Gedeón.

“Es costumbre madrileña comer doce uvas al dar las doce horas en el reloj que separa el año saliente del entrante. Y fuera de que la costumbre no es madrileña, ni las uvas doce, sino tres…”

 Más tarde en 1902 se documenta en la prensa de Tenerife que tal costumbre es popular en el resto de España. Finalmente en 1909 tras un excedente de uva de agricultores de Murcia y Alicante y sacando al mercado la cosecha (no se sabe si a escala nacional) consiguieron popularizar y hacer llegar la costumbre a todas las clases sociales.

En otros lugares del mundo es muy común la presencia del fuego para que entre el año nuevo. En algunos lugares de Argentina, Ecuador, México y Perú se realiza una quema de muñecos mientras que en Escocia celebran el Hogmanay donde son famosas las bolas de fuego a modo de pasacalles pirotécnico. Pero si te gusta la pirotécnia, es visita obligatoria el espectáculo de Sidney con más de 80.000 fuegos artificiales o la fiesta de Valparaíso en Chile donde tiene lugar el espectáculo de pirotecnia más extenso del mundo a lo largo de 30 kilometros sobre toda la bahía.
En Italia tienen como costumbre tomar lentejas durante la cena, algo que en España fue desapareciendo. En Roma y Nápoles, para comenzar el año con buen pie se debían tirar los trastos viejos por la ventana justo después de las doce, algo que ahora está prohibido.
Es costumbre en Uruguay que las empresas cuando cierran el día 31 de Diciembre tiran papeles viejos desde las oficinas a la calle mientras que algunas casas tiran agua a los transeúntes.
Lo que sí que comparten casi todos los países es el llevar esta noche ropa interior de color rojo o amarillo para atraer la suerte en el amor, ¡pero en algunos países es costumbre llevarla del revés!.
Sea como sea que hayas celebrado el año nuevo, esperamos seguir contando contigo en nuestra web, Facebook y Twitter para este año que empieza, que será mucho mejor que el anterior.

¡Soluciones en Femenino te desea Feliz 2012!

Un paso hacia la "cura" de la infertilidad.

(c) Instituto Bernabeu

Un científico de la Universidad de Ottawa y del Ottawa Hospital Research ha descubierto una razón fundamental por la que las mujeres experimentan problemas de fertilidad a medida que envejecen. 
El descubrimiento del Dr. Johne Liu, también apunta a una solución simple que podría aumentar la viabilidad de los óvulos de las mujeres de sus 30 años de edad en adelante. El Dr. Johne Liu describe cómo un sencillo programa de beber agua o tomar una píldora que contenga el compuesto natural putrescina, puede reducir la tasa de producción de óvulos con un número incorrecto de cromosomas de las mujeres de mediana edad; la principal causa de disminución de la fecundidad y el aumento de abortos involuntarios y defectos congénitos. 

La putrescina se produce naturalmente en los mamíferos por una enzima llamada ornitina descarboxilasa, o ODC, y es fácilmente absorbido y eliminado por el cuerpo. 

En las hembras de mamíferos, los niveles de ODC se sabe que aumentan durante la ovulación, cuando el óvulo madura y es liberado por el ovario. El Dr. Liu ha demostrado que los niveles de ODC aumentan muy poco en las mujeres mayores. También ha demostrado que la inhibición de los niveles de ODC en ratones jóvenes conduce a un aumento en los óvulos con defectos cromosómicos. 

Dando un paso más, el equipo del Dr. Liu dio agua con putrescina a ratones de avanzada edad en el período inmediatamente anterior y durante la ovulación, y encontró que disminuyó la incidencia de huevos defectuosos en mas de un 50%. 

"Aunque haya mucho trabajo por hacer antes de que pueda ser aprobado para uso clínico sentimos que este método podría utilizarse para la concepción natural, así como la fertilización in vitro", dice el Dr. Liu. 

Los ultrasonidos pueden mejorar el diagnóstico de Cáncer de Mama

(c) TipsTimes

Los ultrasonidos podrían proporcionar una alternativa viable a las mamografías cuando se trata de detectar el cáncer en sus primeras etapas. 

Según el estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, esto supondría un gran hallazgo para aplicar en países donde las mujeres encuentran serias dificultades para acceder a las mamografías. 

Las mamografías pueden ser costosas, y la Organización Mundial de la Salud recomienda que se utilicen en los países que cuenten con la infraestructura de salud adecuada y los recursos para poner en práctica un programa de cribado a largo plazo. 

El proyecto de la Universidad de Pittsburgh comprobó a través de los datos de un estudio  independiente de la Fundación Avon para Mujeres y el Instituto Nacional del Cáncer, y encontró que las mamografías anuales pueden ser complementadas con imágenes de resonancia magnética o ultrasonidos para incrementar las tasas de detección de cáncer de mama.

Los investigadores del equipo dirigido por el Dr. Wendie Berg analizaron los resultados con el fin de utilizar la ecografía como procedimiento de detección principal, y descubrieron que puede ser mejor que las mamografías para determinar cáncer de mama invasivo. 

"La evaluación por ultrasonidos podría ser una opción viable, sobre todo en países en los que la ecografía es de fácil acceso, pero el acceso a la mamografía es limitada", explicó el Dr. Berg.

Se pone de moda la cirugía estética vaginal entre las niñas británicas.

(c) VishalKapoorMD

En el Reino Unido, muchas chicas jóvenes comienzan a optar por una cirugía que remodela sus genitales. 

Un estudio realizado en 2011, revela que más de 2000 mujeres al año optan por esta cirugía en hospitales públicos, añadiendo varias miles más si contabilizamos los hospitales de sector privado. 

Las cifras del National Health Service (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido), indican que 343 de estas operaciones se llevaron a cabo en niñas menores de 14 años en los últimos 6 años. 

La operación es estética e incluye la remodelación de los labios mayores y/o menores de la vagina. Los médicos que realizan la operación, la efectúan en base a que el problema estético de orígen es psicológicamente perjudicial para el paciente.

Investigadores de la University College Hospital afirman que es "preocupante" que no haya límite de edad mínima para este tipo de operación. 

Este equipo, dirigido por la Dra. Sarah Creighton, sostiene que la creciente demanda de estas operaciones estéticas es debida a la mala información en sitios web de clínicas privadas sobre esta intervención. De hecho "las afirmaciones infundadas de los beneficios físicos, psicológicos y sexuales estaban presentes en todos los sitios web" afirma la Dra. Creighton. 

Así mismo, un informe de la British Medical Journal comentan que a los pacientes se les ofreció muy poca información sobre los riesgos a corto plazo y a largo plazo del procedimiento. 

Mejores amigas contra el Cáncer de mama.

(c) hummanna

Un respaldo social firme parece fomentar la supervivencia al cáncer de mama. La calidad, y no solo la cantidad de las relaciones personales se relaciona con unos mejores resultados, afirman los investigadores de este estudio que a pesar de los resultados, no demuestra causalidad. 

Un estudio reciente informa que la calidad de las relaciones personales de una paciente de cáncer de mama podría ser tan importante como el tamaño de sus redes sociales para predecir la supervivencia. El nuevo estudio incluyó a más de 2.200 mujeres que fueron diagnosticadas con cáncer de mama invasivo de etapa temprana entre 1997 y 2000. Tras un seguimiento promedio de once años, 215 de las mujeres habían muerto de cáncer de mama y 410 habían muerto por cualquier otra causa. Al inicio del estudio, las mujeres proveyeron información sobre sus relaciones personales, que se caracterizaron como socialmente aisladas (una red social pequeña), moderadamente integradas o socialmente integradas (una red social grande). 

 Una red social incluye a los cónyuges o parejas, a los familiares de sexo femenino, a los amigos, a las conexiones religiosas y sociales, y a los vínculos con la comunidad a través del voluntariado. Las mujeres que se hallaban socialmente aisladas tenían 34 por ciento más probabilidades de morir de cáncer de mama u otras causas que las mujeres socialmente integradas, hallaron los investigadores de la fundacion Kaiser Permanente. También descubrieron que los niveles de respaldo dentro de las relaciones personales eran factores de riesgo importantes para la muerte por cáncer de mama. 

(c) hummanna

"Las mujeres con redes pequeñas y niveles altos de respaldo no estaban en mayor riesgo que las que tenían redes grandes, pero las que tenían redes pequeñas y niveles bajos de respaldo sí lo estaban", señaló en un comunicado de prensa de Kaiser Permanente la autora líder del estudio Candyce Kroenke, científica investigadora de la División de Investigación de Kaiser Permanente del Norte de California. 

Las mujeres con redes sociales pequeñas y niveles bajos de respaldo tenían 61 por ciento más probabilidades de morir de cáncer de mama y otras causas que las que tenían redes sociales pequeñas y unos niveles más elevados de respaldo, apuntaron los autores del estudio en el comunicado de prensa. "También hallamos que cuando las relaciones familiares ofrecían menos respaldo, los vínculos comunitarios y religiosos eran esenciales para la supervivencia. Esto sugiere que la calidad de las relaciones, y no solo el tamaño de la red, importa para la supervivencia, y que las relaciones comunitarias importan cuando las relaciones con los amigos y la familia ofrecen menos respaldo", añadió Kroenke. 

 El estudio aparece en la edición actual de la revista Breast Cancer Research and Treatment. Aunque el estudio encontró una asociación entre las redes sociales de respaldo y las tasas de supervivencia de las pacientes, no probó causalidad.

Somos una Web Médica Acreditada.

Web Médica Acreditada. 

Gracias a Internet, millones de personas tienen acceso fácil e inmediato a una cantidad extensa y diversa de información en línea. Desde el punto de vista de la información, Internet ha sido una ventaja pero también una responsabilidad por parte de las fuentes de información para ofrecer calidad en sus contenidos.

En los últimos años se nos permite obtener información médica y acceso a múltiples servicios de salud. En este contexto, es necesario garantizar que las webs sanitarias son de calidad y que los profesionales y usuarios hacen un uso responsable de sus contenidos y actividades. 

Por eso en Soluciones en Femenino hemos avalado nuestro portal de salud con la certificación de "Web Médica Acreditada" otorgada por el Colegio de Médicos de Barcelona. Una certificación que viene concediéndose desde 1999 y que constituye un servicio a la sociedad, independiente y sin ánimo de lucro, cuyo objetivo fundamental es la creación de una comunidad de webs médicas de confianza y de calidad, que ofrecen información y servicios de salud con las mayores garantías posibles.

El programa de certificación se basa en la aplicación y cumplimiento de un conjunto de criterios de calidad, que se hallan recogidos en el Código de Conducta de WMA. 

Contribuyendo a la calidad de los contenidos sanitarios en Internet y garantizando nuestra profesionalidad, os agradecemos a todas las usuarias de nuestro portal la confianza puesta en Soluciones en Femenino. 

La flora vaginal. Única y cambiante.

(c)kaibara87

Según una investigación del Dr. Pawel Gajer (microbiólogo e inmunólogo) de la Escuela de Medicina de Maryland y publicada en la revista Science Translational Medicine, la población de bacterias que residen en la vagina femenina cambia contínuamente en tipo y número de microorganismos.

La microbiota que protege los tejidos vaginales es diferente en cada persona y puede variar enormemente en poco tiempo dependiendo de factores como el momento del ciclo menstrual, las relaciones sexuales o los cuidados e higiene de la zona. Aunque esos cambios en la composición no tienen porqué suponer necesariamente cambios en la función de dichas bacterias que actúan a modo de barrera, previniendo infecciones y enfermedades de transmisión sexual.

De hecho, los autores del estudio explican que: "si algunas mujeres del estudio hubiesen sido evaluadas diariamente por vaginosis bacteriana, sus pruebas habrían dado positivas, pese a que las mujeres fueron consideradas normales y sanas y su vida no se vio afectada por sus cambiantes comunidades microbianas vaginales". 

Entender mejor los factores que intervienen en el desarrollo y mantenimiento de dichas comunidades bacterianas de la vagina ayudará a desarrollar mejores estrategias para promover y mejorar una adecuada salud reproductiva.
 

Pero, ¿qué compone la flora vaginal?
 
Una vagina sana debe estar poblada en su mayoría por una colonia de lactobacilos que proporcionan protección frente a bacterias invasoras generando desinfectantes como el ácido láctico y el peróxido de hidrógeno. Es por esto que una vagina sana desprende un aroma similar al del ácido láctico del yogur y posee un pH de entre 3,8 y 4,5. 

En cuanto la flora vaginal se desequilibra aparece un olor desagradable en la vagina como signo de ese cambio existiendo una vaginitis bacteriana, una infección que produce compuestos como la trimetilamina (la causante de ese olor desagradable). Esos cambios son por la destrucción de esta imprescindible flora por exceso o por falta de higiene. 

La eyaculación masculina en el interior de la vagina también puede desequilibrar la flora vaginal, aunque un sólo coito no suele provocar un aumento en el pH ya que la vagina recupera con bastante facilidad su pH original, pero los riesgos aumentan cuando se mantienen muchas parejas sexuales diferentes ya que las defensas inmunológicas dejan de funcionar tan bien. 


Si tienes alguna duda sobre este tema o otros temas ginecológicos puedes consultarlos a nuestros médicos profesionales en www.solucionesenfemenino.com.

¿Hipnosis para reducir los sofocos? Es posible.

(c) Lachlan Hardy

La hipnosis puede ayudar a reducir los sofocos en las mujeres postmenopáusicas, reduciendo su frecuencia hasta un 74 por ciento, afirma una reciente investigación.

Los sofocos afectan a aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres cuando entran en la menopausia. Al acaloramiento repentino le pueden seguir escalofríos y eso puede empeorar la calidad de vida.

El investigador Gary Elkins, director del Laboratorio de Investigación de Medicina de Cuerpo y Mente de la Universidad de Baylor de Waco, Texas, asignó a 187 mujeres que sufrían al menos de 7 sofocos diarios a que se sometieran a cinco sesiones semanales de hipnosis clínica practicadas en casa o a un tratamiento de comparación llamado atención estructurada.

Las mujeres informaron de sus sofocos durante 12 semanas, y los investigadores también midieron la frecuencia de los sofocos con un monitor para la conductancia de la piel.

"Nuestros resultados indicaron que hubo una reducción en la percepción de los sofocos y una reducción fisiológicamente verificada de los mismos en tres meses", aseguró Elkins.

El estudio aparece en la edición en línea del 22 de octubre de la revista Menopause.

Las mujeres incluidas en el grupo de comparación se reunieron una vez a la semana durante cinco semanas con un médico. Debatieron sobre los síntomas, evitaron cualquier sugerencia negativa, y se les proporcionó una grabación con la información sobre los sofocos que escuchaban todos los días.

Las que participaban en el grupo de hipnosis iban a cinco sesiones semanales con un médico con conocimientos sobre hipnosis. Se les sugerían imágenes de algo fresco, de un lugar seguro o de relajación, y elegían la que querían utilizar. Además, se les suministraba una grabación de una inducción hipnótica para practicar diariamente.

Después de 12 semanas, el grupo de hipnosis informó que los sofocos habían disminuido en un 74 por ciento, mientras que en el grupo de comparación disminuyó un 17 por ciento.

El estudio fue financiado por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de EE. UU. de los Institutos Nacionales de Salud.

Después del estudio Iniciativa de salud de las mujeres, publicado en 2003, que halló que el riesgo de problemas cardiacos, como la enfermedad cardiaca, aumenta con la terapia hormonal a largo plazo, muchas mujeres buscan alternativas no hormonales para aliviar los sofocos. En un estudio previo, Elkins había hallado que la hipnosis ayudó a las supervivientes de cáncer de mama a reducir los sofocos en casi un 70 por ciento.

Según Elkins, un inconveniente es la falta de personas entrenadas en hipnosis para los sofocos. Él espera elaborar un programa en CD o DVD.

La reducción de casi un 75 por ciento "es un resultado muy bueno", afirmó la Dra. Margery Gass, directora ejecutiva de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (North American Menopause Society) y consultora en la Clínica Cleveland. Ella revisó los hallazgos.

El inconveniente más probable del uso de la hipnosis para los sofocos, afirmó, es el esfuerzo que se requiere. El entrenamiento inicial lo debe impartir un profesional en la atención de salud con conocimientos en hipnosis "y entonces se ha de practicar en casa", explicó.

Los expertos no saben con exactitud el modo en que la hipnosis funciona para rebajar los sofocos. Gass afirmó que probablemente afecta a la regulación del termostato del cuerpo en el cerebro.

Para más información sobre el estudio (en inglés): Gary Elkins, Ph.D., director, Mind-Body Medicine Research Laboratory, Baylor University, Waco, Texas; Margery Gass, M.D., executive director, North American Menopause Society and consultant, Cleveland Clinic; Oct. 22, 2012, Menopause, online

10 Preguntas fundamentales sobre la candidiasis.

(c) Gonmi

¿Qué es la candidiasis?

La candidiasis vaginal o infección por levaduras es la irritación de la vagina y el área que la rodea, llamada vulva.

Las levaduras son un tipo de hongos. La candidiasis es causada por el sobrecrecimiento del hongo Candida albicans. En la vagina siempre hay cantidades pequeñas de levaduras. Pero cuando crecen demasiadas, puede aparecer una infección.

La candidiasis es muy habitual. Alrededor del 75% de las mujeres tiene una durante su vida. Y casi la mitad de las mujeres tienen dos o más infecciones vaginales.


¿Cuáles son los síntomas?

El síntoma más habitual de la candidiasis es una picazón extrema en la vagina y alrededor de ella.

Otros síntomas incluyen:

- Ardor, enrojecimiento e hinchazón de la vagina y la vulva
- Dolor al orinar
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Sensibilidad
- Secreción vaginal blanca y espesa que parece requesón y que no huele mal
- Erupción vaginal
- Es posible que solo presente algunos de estos síntomas. Pueden ser leves o graves.


¿Tengo que ver a un médico si creo que tengo candidiasis?

Sí, tiene que ver a un médico para saber con certeza si tiene candidiasis. Los signos de la candidiasis son muy parecidos a los de las infecciones de transmisión sexual, como clamidia y gonorrea. Por eso, es difícil saber con seguridad si tiene candidiasis y no algo más grave.

Si ya ha tenido candidiasis vaginal, consulte a su médico acerca de usar medicamentos de venta sin receta médica.



¿Cómo se diagnostica?

El médico le realizará una revisión pélvica para detectar si hay hinchazón y secreción. Es posible que también use un hisopo para tomar una muestra del líquido de la vagina. Un vistazo en el microscopio o un análisis de laboratorio mostrarán si las levaduras son las causantes del problema.


¿Qué puede causar la candidiasis?

Muchas cosas pueden aumentar el riesgo de candidiasis vaginal, por ejemplo:

- Estrés
- No dormir lo suficiente
- Enfermedad
- Malos hábitos alimenticios, que incluyen comer cantidades extremas de alimentos azucarados
- Embarazo
- Tener el período menstrual
- Tomar ciertos medicamentos, entre ellos píldoras anticonceptivas, antibióticos y corticoides
- Enfermedades como diabetes mal controlada y VIH/SIDA
- Cambios hormonales durante el período


¿Puedo contagiarme con candidiasis si tengo relaciones sexuales?

Sí, pero es poco frecuente. En la mayoría de los casos, las mujeres no desarrollan candidiasis por el contacto sexual. La causa más habitual es un sistema inmunológico débil


¿Cómo se trata la candidiasis?

Manteniedo un equilibrio en la flora vaginal.
La candidiasis se puede curar con medicamentos antifúngicos que vienen en forma de:

- Cremas y pomadas
- Comprimidos
- Tampones probióticos


¿Es seguro utilizar medicamentos de venta sin receta médica para la candidiasis?

Sí, pero siempre debe hablar con su médico antes de tratarse por candidiasis vaginal si:

- Está embarazada
- Nunca le diagnosticaron candidiasis
- Tiene candidiasis constantemente

Algunos estudios muestran que 2/3 de las mujeres que compran estos productos en realidad no tienen candidiasis. Utilizar estos medicamentos de manera incorrecta puede generar una infección difícil de tratar. Además, tratarse por candidiasis cuando en realidad tiene otra cosa puede empeorar el problema. Determinadas ETS que no se tratan pueden provocar cáncer, infertilidad, problemas en el embarazo y otros problemas de salud.

Si decide utilizar estos medicamentos de venta sin receta médica, lea y siga las instrucciones detenidamente.


Si tengo candidiasis, ¿mi pareja sexual debe tratarse?

La candidiasis no es una enfermedad de transmisión sexual y los especialistas en salud no saben con certeza si se transmite sexualmente. Aproximadamente entre el 12% y el 15% de los hombres experimenta un sarpullido que genera picazón en el pene si tienen relaciones sexuales con una mujer infectada sin utilizar protección. Si esto le sucede a su pareja, debe consultar al médico. Los hombres que no fueron circuncidados tienen un mayor riesgo.

Es posible que las lesbianas tengan riesgo de contagiar la candidiasis a sus parejas sexuales. Aún se están realizando investigaciones para determinarlo. Si su pareja mujer tiene algún síntoma, ella también debe realizarse una prueba y tratarse.


¿Cómo se puede evitar volver a tener candidiasis?

Para ayudar a prevenir la candidiasis:

- Evite las duchas vaginales
- Evite utilizar productos para higiene personal perfumados, como baños de burbujas, aerosoles, toallas higiénicas y tampones
- Cambie los tampones y las toallas higiénicas con frecuencia durante el período menstrual
- Evite usar ropa interior ajustada o prendas hechas de fibras sintéticas
- Use ropa interior de algodón y pantimedias con entrepierna de algodón
- Cámbiese el traje de baño y la ropa de hacer ejercicio húmedas lo antes posible
- Evite los jacuzzi y tomar baños muy calientes
- Si continúa desarrollando candidiasis, no deje de consultar a su médico.


Más información sobre candidiasis. 

Puedes preguntar a nuestros médicos ginecólogos en nuestro consultorio online en www.solucionesenfemenino.com donde hemos solucionado más de 5.000 consultas sobre ginecología. Te esperamos también en Facebook.



 

¿Puede el tomate reducir el riesgo de ACV?

El licopeno, el antioxidante presente en los tomates parece proteger del riesgo de ataque cerebral. El licopeno es un antioxidante, reduce la inflamación, mejora la función inmune y evita la agregación plaquetaria y la formación de coágulos. 

(c)Pressebereich Dehner Garten-Center

Un estudio finlandés reciente publicado en la revista Neurology indica que una dieta rica en frutas y verduras se asocia con un riesgo más bajo de Accidente Cerebro Vascular (ACV) y se centra concretamente en el licopeno de los tomates y los alimentos con tomate.

Los investigadores de este estudio revisaron los niveles del antioxidante en más de mil hombres finlandeses e 46 a 65 años de edad con un seguimiento durante 12 años. En general, los hombres con los niveles más altos de licopeno tenían un 55% menos de probabilidades de sufrir un ACV que los hombres con los niveles más bajos.

Esto no implica una relación causal, pero sí una buena razón para introducir más cantidad de tomate en nuestra dieta. La Fundación Española del Corazón recomienda la ingesta diaria de 5 piezas de frutas, verduras y hortalizas además de otros hábitos para tener un estilo de vida cardiosaludable.


Estudio original en Neurology: http://www.neurology.org/content/79/15/1540.abstract?sid=5fa33255-1f0d-4463-b9e9-a5bace130c89

¿Podremos "prevenir" la menopausia?

Óvulo.   (c) euthman

Un nuevo estudio podría abrir las puertas en un futuro a una forma de ampliar los años de fertilidad de la mujer.

La Monash University y el Instituto de Investigación Médica Prince Henry (PHI) han descubierto recientemente que los óvulos en los ovarios pueden morir como resultado de unas proteínas llamadas PUMA y NOXA.

Los resultados publicados en la revista Molecular Cell muestran que la eliminación de estas proteínas podría ayudar a proteger la fertilidad de una mujer después de someterse a un tratamiento contra el cáncer.

Sin embargo, el profesor Jock Findlay del PHI cree que estos estudios también podrían contener la clave para retrasar la aparición de la menopausia.

"El momento de la menopausia se ve influenciada por la cantidad de óvulos de una mujer tiene", comentó.

(c) gb_packards

Jock Finlay asegura que las intervenciones que consigan ralentizar la pérdida de óvulos de los ovarios de una mujer pueden retrasar la menopausia prematura y por lo tanto extender la fertilidad. Agregó que un tratamiento concebido desde el resultado de los hallazgos podría ayudar a reducir los problemas de salud asociados con la menopausia, incluyendo enfermedades cardíacas y osteoporosis.

Anorgasmia.

(c) bbaunach

    Hoy hablamos de la disfunción sexual más común en las mujeres: la anorgasmia o disfunción orgásmica. Más común en mujeres que en hombres, sus causas se deben a múltiples factores, lo que la convierte en un trastorno del orgasmo algo complejo.
Las causas orgánicas más comunes son por trastornos médicos del campo neurológico, endocrino o ginecológico:

• encontrarse en pleno embarazo, climaterio o vejez.
• enfermedades que alteran la respuesta sexual.
• medicamentos que alteran la respuesta sexual.

    La menor parte de las veces responde a una sola causa de tipo orgánico. Son las causas psicológicas las que toman mayor importancia en esta disfunción. Entre estas causas las más frecuentes son:

• condiciones culturales negativas para una práctica sexual libre
• factores interpersonales.
• educación negativa hacia el sexo.
• experiencias sexuales traumáticas.
• estrés, preocupaciones o desinterés en la pareja.
• relaciones sexuales monótonas.

    Encontramos dos tipos de disfunción. La anorgasmia primaria la padece quien no ha tenido nunca un orgasmo ni a través de relaciones sexuales ni de la masturbación. La anorgasmia secundaria la sufre quien tras tener orgasmos con normalidad, de repente deja de experimentarlos. En ambos casos puede ser total si por ningún medio puede alcanzar el orgasmo (coito, masturbación...) o situacional si consigue alcanzarlo únicamnte en circunstancias específicas, con personas concretas o con estimulación en lugares concretos.
    El tratamiento de la anorgasmia es específico para cada persona y sus causas, pero suele incluir terapias psicológicas que mejoren las actitudes hacia la sexualidad, el orgasmo y la pareja combinado con ayuda médico-ginecológica. Normalmente se hace la recomendación de efectuar los ejercicios Kegel para fortalecer el suelo pélvico.
En Soluciones en Femenino contamos con un equipo profesional de médicos ginecólogos que atienden tus dudas sobre ginecología en un consultorio online en www.solucionesenfemenino.com.

Claves para tener un cerebro joven.

(c) Robert Agthe

Ayer fue el Día Mundial del Alzheimer, y hoy proponemos seis claves para mantener un cerebro joven extraídas de un libro sobre el envejecimiento cerebral saludable de manos de un neuropsicólogo de la Universidad John Hopkins de EEUU, Álvaro Bilbao. Recopilando todo el conocimiento científico sobre esta materia, las claves se resumen en seis estrategias:

Reserva cognitiva: Todo lo que hemos hecho en la vida, los años de estudio, los idiomas aprendidos, los viajes, las vivencias, los libros leídos o las aficiones... todo ello constituye un enorme bagaje del que se beneficia nuestro cerebro para protegernos de un envejecimiento prematuro.

Nutrición: Cada vez es más evidente la relación de una buena salud vascular para prevenir la aparición del Alzheimer. Una dieta sana, en la que estén proscritas las grasas, la carne, los azúcares refinados y, en cambio, sea rica en antioxidantes va a facilitar una adecuada neurotransmisión.

Actividad física: "Sabemos que el ejercicio es el mejor factor de protección contra patologías como el Alzheimer, el Parkinson o el Huntington", señala el autor. Un buen estado de forma también ayuda a que las conexiones entre nuestras neuronas estén ágiles.

Socialización: Rodearnos de seres queridos también repercute en una adecuada salud cerebral. Como explica el autor, eso se ve claramente, por ejemplo, en el caso de las comidas en familia: "Sabemos que la dieta mediterránea es aún más beneficiosa para quienes comen en familia, se compran alimentos más sanos, se cocina mejor... y sabe más rico, se podría añadir".

Manejo de las emociones: El estrés es uno de los mayores enemigos de nuestro cerebro, debido a que favorece la oxidación de los tejidos. En cambio, añade el autor, cada vez hay más demostraciones científicas sobre los efectos positivos de la meditación, el optimismo o la felicidad y otras emociones positivas a la hora de retrasar el envejecimiento cerebral.

Estimulación cognitiva: A algunos les sorprenderá encontrarse en último lugar de la lista los juegos de destreza mental y el llamado 'brain training', pero es que como señala el autor, se ha demostrado que estos pasatiempos no son realmente muy eficaces. O dicho de otra manera, nuestro cerebro se beneficia mucho más de una buena sobremesa en familia o de una partida de cartas con los amigos que de una hora en solitario jugando con una maquinita.

Identificado el gen de la felicidad de las mujeres.

(c) Mar Coll del Tarré

Un gen de la "felicidad" que afecta a las mujeres, pero no a los hombres, podría explicar por qué, con frecuencia, las mujeres son más felices que los hombres.

En este estudio, investigadores analizaron datos de 193 mujeres y 152 hombres que fueron evaluados respecto a la felicidad, y que se sometieron a pruebas de ADN como parte de un estudio a largo plazo sobre la salud mental.

El equipo se enfoco en el gen de la "monoamina oxidasa A" (MAOA), que regula una enzima que descompone neurotransmisores cerebrales como la serotonina y la dopamina, sustancias que provocan "bienestar", a las que se dirigen muchos antidepresivos.

Una versión del gen MAOA aumenta los niveles de monoamina, lo que permite que mayores niveles de esos neurotransmisores permanezcan en el cerebro y mejoren el estado de ánimo.

Los investigadores hallaron que las mujeres con la versión de baja expresión del gen MAOA eran mucho más felices que las demás mujeres. En comparación con las mujeres sin copias de la versión de baja expresión, las que tenían una copia puntuaron más alto en la escala de felicidad, y las que tenían dos copias puntuaron incluso más.

Muchos hombres portaban la versión de expresión baja del gen MAOA, pero no eran más felices que los que no la portaban, hallaron los investigadores.

El estudio fue publicado en línea como avance de la edición impresa de la revista Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry.

"Este es el primer gen de la felicidad en las mujeres", señaló en un comunicado de prensa de la Universidad del Sur de Florida el autor líder, el Dr. Henian Chen, profesor asociado del departamento de epidemiología y bioestadística del Colegio de Salud Pública de la universidad.

"El resultado me sorprendió, porque el MAOA de baja expresión se ha relacionado con algunos resultados negativos como el alcoholismo, la agresividad y la conducta antisocial. Algunos científicos incluso lo han llamado el gen guerrero, pero al menos para las mujeres, nuestro estudio apunta a un lado más brillante de este gen", aseguró Chen.

Las mujeres tienen tasas más elevadas de trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, pero tienden a tener una mayor felicidad vital general que los hombres, según la información de respaldo del comunicado de prensa. 

El motivo de esto no está claro, pero este "nuevo hallazgo nos podría ayudar a explicar la diferencia sexual, y proveer más conocimiento sobre la relación entre genes específicos y la felicidad humana", señaló Chen.

El motivo de la diferencia sexual hallada en este estudio podría deberse en parte a la hormona testosterona, sugirieron los autores del estudio. Los hombres tienen mucha más testosterona que las mujeres, y la hormona podría anular el efecto de felicidad de la versión de expresión baja del MAOA en los hombres, especularon los investigadores en el comunicado de prensa.





Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTE: University of South Florida, news release, Aug. 28, 2012

HealthDay

(c) Derechos de autor 2012, HealthDay

¿Qué me pasa doctor Internet?

(c) Gobierno de Aguascalientes

Con toda la información disponible en Internet a un solo clic de ratón, buscar para averiguar la razón de un síntoma que desconocemos puede confundirnos si la fuente que consultamos no es fiable. 

El autodiagnóstico por internet con demasiada frecuencia lleva a conclusiones imprecisas de que se trata de lo peor.

Una investigación sugiere que las personas tienden a sobrestimar su propio riesgo de enfermedades graves, de una forma que no harían si pensaran sobre los síntomas de alguien distinto.

"Esto es particularmente así cuando la enfermedad es rara", señaló Dengfeng Yan, coautor del estudio y estudiante doctoral de la Universidad de Ciencias y Tecnología de Hong Kong. "Dados los mismos síntomas, las personas sobrestimarán sus propias probabilidades de contraer enfermedades raras (y con frecuencias graves) en comparación con otras personas".

En una serie de seis experimentos, Yan y el coinvestigador Jaideep Sengupta dieron a casi 250 estudiantes universitarios información sobre enfermedades como la gripe, el VIH, la osteoporosis y el cáncer de mama.

"Los consumidores con frecuencia temen lo peor cuando se trata de su propia salud, al mismo tiempo que mantienen una objetividad calmada respecto a los demás", apuntó Yan. "Si a usted le duele el pecho, piensa que es un ataque cardiaco. Si un amigo tiene los mismos síntomas, probablemente diga que se trata de indigestión".

Pero este tipo de pensamiento puede plantear desventajas, escriben los autores, llevando con frecuencia a "diagnosticarse erróneamente a uno mismo como que tiene una enfermedad grave, provocando tanto una ansiedad innecesaria como unos gastos médicos superfluos". Añaden que "los autodiagnósticos erróneos de este tipo son particularmente probables dada la facilidad de acceso a la información en internet, que con frecuencia lleva a los consumidores a realizar ejercicios de 'correspondencia de síntomas'".

El Dr. Peter Galier, especialista en medicina interna del Centro Médico Santa Mónica-UCLA que revisó los hallazgos, cree que parecen verdad.

"Creo que es la naturaleza humana", apuntó. Las personas son mucho más propensas a preocuparse sobre sí mismas y sus familiares, apuntó, que sobre desconocidos.

Obtener información por internet también puede dificultar el decidir lo que significan los síntomas sin el análisis de un médico. "Cuando las personas pueden obtener mucha información sin filtrar, y no tienen experiencia en el campo, no saben cómo priorizar la información", asegura el Dr. Galier, especialista en medicina interna del Centro Médico Santa Mónica-UCLA.

Eso sucede independientemente de si está investigando ese ruido raro del coche pero no tiene ni idea de mecánica, o si acaba de detectar un bultito en su muslo y carece de experiencia médica, señaló.

Yan señaló que, en lugar de hacer diagnósticos de aficionados por sí mismos, "aconsejamos a la gente a ir a un médico de verdad".

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Extracto de Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Dengfeng Yan, M.Phil., doctoral student, Hong Kong University of Science and Technology, Hong Kong; Peter Galier, M.D., internal medicine specialist, Santa Monica-UCLA Medical Center, Santa Monica, Calif.; Journal of Consumer Research, online June 18, 2012 and February 2013 print edition

HealthDay

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La falta de sueño afecta al sistema inmunitario.

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Según un estudio reciente de los Países Bajos y Reino Unido la privación grave del sueño tiene el mismo efecto sobre el sistema inmunitario que el estrés físico.

Los investigadores hallaron que la pérdida de sueño desencadena la producción de glóbulos blancos, conocidos como granulocitos, sobre todo de noche.

"Los granulocitos reaccionaron de inmediato al estrés físico de la pérdida de sueño y se hicieron eco directamente de la respuesta del cuerpo al estrés", explicó la autora líder del estudio Katrin Ackermann, investigadora del Centro Médico de la Universidad de Erasmo de Rótterdam, en un comunicado de prensa de la American Academy of Sleep Medicine.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores rastrearon el conteo de glóbulos blancos de 15 hombres jóvenes saludables que siguieron un estricto horario de ocho horas de sueño cada día durante una semana, y luego lo compararon con un conteo de glóbulos blancos durante 29 horas de privación de sueño.

Los investigadores hallaron que los glóbulos blancos mostraban una pérdida en el ritmo de noche y día, y también aumentaban durante la privación del sueño.

Estudios anteriores han mostrado que la privación del sueño se relaciona con el desarrollo de enfermedades, entre ellas la obesidad, la diabetes y la hipertensión. Investigaciones anteriores también han sugerido que la pérdida crónica de sueño es un factor de riesgo de discapacidad del sistema inmunitario.

Los autores del estudio concluyeron que investigaciones futuras deben examinar exactamente cómo la pérdida de sueño contribuye al desarrollo de ciertas enfermedades.

"En un futuro, la investigación revelará que los mecanismos moleculares responsables de esta respuesta inmediata de estrés y elucidarán su rol en el desarrollo de las enfermedades asociadas con la pérdida crónica de sueño", apuntó Ackermann en el comunicado de prensa. "Si se confirma con más datos, esto tendrá implicaciones para la práctica clínica y para las profesiones asociadas con la pérdida de sueño a largo plazo, como el trabajo en turnos rotativos".






Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTE: American Academy of Sleep Medicine, news release, June 30, 2012

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El ejercicio moderado puede reducir el riesgo de cáncer de mama.

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Un estudio reciente sugiere que las mujeres que hacen ejercicio podrían reducir su riesgo de cáncer de mama en hasta 30 por ciento.

Sin embargo, el aumento de peso podría socavar el beneficio del ejercicio, señalaron los investigadores.

"Nuestro estudio mostró que la actividad física recreativa moderada podría reducir el riesgo de cáncer de mama", afirmó la investigadora líder Lauren McCullough, de la Facultad Gillings de Salud Pública Global de la Universidad de Carolina del Norte.

"Algo importante que encontramos fue una reducción en el riesgo de cáncer de mama en las mujeres que hacían ejercicio tras la menopausia", comentó. "Es algo particularmente alentador, dada la edad tardía de inicio para el cáncer de mama".

El informe aparece en la edición en línea del 25 de junio de la revista Cancer.

Para el estudio, el equipo de McCullough recolectó datos sobre más de 1,500 mujeres con cáncer de mama, y un número similar de mujeres sin la enfermedad. Todas las mujeres habían participado en el Proyecto de estudio sobre el cáncer de mama de Long Island.

Hallaron que las mujeres que hacían ejercicio antes o después de la menopausia tenían un menor riesgo de cáncer de mama.

Las mujeres que hacían de 10 a 19 horas de ejercicio por semana mostraban el mayor beneficio, una reducción en el riesgo de alrededor de 30 por ciento.

El riesgo de cáncer de mama se redujo con cualquier cantidad de ejercicio, halló el estudio. La reducción en el riesgo se observó sobre todo en el cáncer de mama de receptor de estrógeno positivo, el tipo más comúnmente diagnosticado entre las estadounidenses.

Sin embargo, incluso entre las mujeres activas, aumentar una cantidad significativa de peso, sobre todo después de la menopausia, incrementaba el riesgo de cáncer de mama, negando el efecto beneficioso del ejercicio, hallaron los investigadores.

McCullough dijo que se desconocen los motivos de que el ejercicio esté relacionado con un menor riesgo de cáncer de mama.

Pero se sabe que mantener un peso corporal normal se asocia con una reducción en el riesgo de cáncer de mama.

"Se piensa que una reducción de la grasa corporal resulta en una menor exposición a las hormonas, factores de crecimiento y marcadores pro inflamatorios en circulación, que se ha mostrado se relacionan con el riesgo de cáncer de mama", comentó.

"Otros mecanismos incluyen una mejor respuesta inmunitaria, capacidad antioxidante y reparación del ADN", añadió.

Una experta considera que reducir el riesgo de cáncer de mama implica vivir un estilo de vida más sano en general.

"Cada vez hay más evidencia de que una de las cosas que las mujeres pueden hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama y otros cánceres es modificar su estilo de vida", enfatizó la Dra. Stephanie Bernik, jefa de cirugía oncológica del Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York.

Las mujeres que hacen más ejercicio probablemente lleven un estilo de vida más sano: vigilan la alimentación, no fuman, no beben. "Es difícil decir que se trata solo del ejercicio", comentó Bernik. "Esto concuerda con lo que les decimos a las pacientes, que si llevan un estilo de vida sano, probablemente pueden reducir el riesgo de cáncer".

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Lauren McCullough, M.S.P.H., University of North Carolina Gillings School of Global Public Health, Chapel Hill, N.C.; Stephanie Bernik, M.D., chief, surgical oncology, Lenox Hill Hospital, New York City; June 25, 2012, Cancer, online

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La leche materna aporta esperanzas para la lucha contra el VIH/SIDA

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La leche materna puede contener ingredientes que podrían frenar la propagación del VIH / SIDA, sugiere un estudio reciente.

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte han descubierto que los bebés que son amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar la infección que los que no lo son. La institución considera, pues, la leche materna puede contener un elemento que podría conducir al desarrollo de un tratamiento para la afección.

El profesor J. Víctor García, autor principal del estudio, dijo que los hallazgos ofrecen "nuevas pistas para el aislamiento de productos naturales que podrían ser utilizados para combatir el virus". Dijo que el estudio dio a los científicos una "visión significativa" de una "capacidad asombrosa" de la leche materna para destruir el VIH y evitar que se transmita.

El Dr. García añadió que el aprendizaje de cómo se transmite el VIH a los lactantes a pesar de "efectos protectores" de la leche debe permitir a los investigadores "cerrar esta puerta importante para la propagación del SIDA".

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, 34 millones de personas en todo el mundo estaban viviendo con la enfermedad durante el año 2010.

Descubiertos nuevos genes de las migrañas.

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 Se han descubierto dos vínculos genéticos adicionales con las migrañas. Este hallazgo no ayudará todavía a los que sufren de los molestos dolores de cabeza, pero algún día podría conducir a nuevas terapias.

Al comparar el ADN de más de 2.300 pacientes de migrañas sin aura (el tipo de migraña más común) con 4.580 personas de la población general, científicos alemanes y holandeses detectaron dos variantes genéticas asociadas con esa forma de migraña. La investigación de Arn van den Maagdenberg, del Centro Médico de la Universidad de Leiden en los Países Bajos, amplía un estudio de EEUU publicado el año pasado que identificó a tres genes relacionados con las migrañas, y que sugería que las personas que heredaban cualquiera de esos genes tenían entre 10 y 15 por ciento más riesgo de la afección.

"Las migrañas se tratan, reconocen y diagnostican poco, sobre todo las migrañas comunes que no tienen ninguno de los síntomas dramáticos", señaló la Dra. Gayatri Devi, neuróloga del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. "Muchas veces, la gente cree que es su culpa o que el estrés las provoca... es bueno saber que las enfermedades tienen una base genética, que no todo está en la cabeza".

"Estamos intentando hallar la base genética de la migraña, y hablando básicamente, esto es el inicio", señaló Dr. Stephen Silberstein, director de Centro Jefferson del Dolor de Cabeza de la Universidad de Thomas Jefferson, en Filadelfia. "Ahora sabemos en qué vecindario están localizados los genes, pero aún no sabemos dónde están las casas. Es un primer paso importante".

Silberstein y Devi concurrieron en que podrían faltar muchos años antes de que estos hallazgos apunten a nuevos tratamientos preventivos o analgésicos para las migrañas. Para quienes las sufren con frecuencia, las terapias preventivas incluyen ciertos tipos de bloqueadores beta, antidepresivos, anticonvulsivos o inyecciones de Botox. Los analgésicos incluyen desde ibuprofeno de venta libre, aspirina o acetaminofén, a triptanos con potencia de receta, que estrechan los vasos sanguíneos del cerebro y alivian la inflamación.

Devi alabó el estudio por su gran tamaño, y dijo que "estuvo muy bien hecho" y que ayudará en los esfuerzos investigativos continuos por entender las bases biológicas de la afección.

"Si podemos señalar de qué son responsables estos genes, podemos comprender mejor la patología de las migrañas y, con algo de suerte, desarrollar tratamientos que se dirijan a las áreas vulnerables", aseguró. "Pero entre una asociación y una causa hay un largo trecho".

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Stephen D. Silberstein, M.D., director, Jefferson Headache Center, Thomas Jefferson University, Philadelphia; Gayatri Devi, M.D., attending neurologist, Lenox Hill Hospital, New York City; June 10, 2012, Nature Genetics, online

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